Keine Panik, No Stress, Szúúúúsza!
… vagyis csak semmi pánik, mert rontja az inzulinrezisztenciát
Bizonyára nem meglepő, de a stressz az inzulinrezisztenciára is hatással van. Lehetünk élenjáró, szorgalmas életmódváltók, betartva minden étkezési szabályt, kardiózhatunk naponta, ha közben stresszeljük magunkat, azzal bizony…