Vajon tényleg a kalóriaszámolgatásban rejlik a fogyás titka?
Néhány napja arról írtam mit érdemes reggeliznünk ahhoz, hogy ne legyünk farkas éhesek egész nap és ne is hízzunk, ma pedig a kalóriákról lesz szó.
Kétségtelen, hogy kalóriára szükségünk van, ebből nyer a szervezetünk energiát, de vajon…