Viruló Negyvenesek

Inzulinrezisztenciáról, PCOS-ről, Gyógyszerek nélküli egészségről kicsit másképp!


2015. már 16.

Brokkoli nem szokványos módon!

írta: PERA
Brokkoli nem szokványos módon!

BROKKOLI TÓCSNI Mivel inzulinrezisztenciám van, az alacsony szénhidráttartalmú, könnyen és gyorsan elkészíthető köreteket szeretem. Emellett fontos szempontom még, hogy gluténmentesen főzzek, mert a glutén okozta puffadást, torok és gyomorégést szeretem elkerülni. A brokkolit szívesen és sűrűn…

Tovább Szólj hozzá

diéta inzulinrezisztencia gluténmentes receptek szénhidrátcsökkentett Gluténmentes receptek fogyókúrás ételek gluténmentes köretek brokkoli tócsni szénhidrátszegény köret

2014. aug 23.

5 perces mennyeien finom cukkinis csokikrém

írta: PERA
5 perces mennyeien finom cukkinis csokikrém

Két hetes vendégeskedés után ma utaztak haza török barátaink. Miután kiszomorkodtam magam, amiért egy darabig most nem találkozunk, majd felszámoltam a házban a káoszt, leltárt tartottam a konyhában is. Tekintve, hogy a török konyha rengeteg zöldséget használ, az elmúlt napokban a szokásosnál is…

Tovább Szólj hozzá

fogyókúra diéta egészséges receptek gluténmentes receptek csokikrém Receptek Gluténmentes receptek cukkinis csokikrém