Viruló Negyvenesek

Inzulinrezisztenciáról, PCOS-ről, Gyógyszerek nélküli egészségről kicsit másképp!


2015. jan 02.

Esztelen, Egészségromboló, Kudarcra ítélt fogyókúrák HELYETT!

írta: PERA
Esztelen, Egészségromboló, Kudarcra ítélt fogyókúrák HELYETT!

 Év végi lefogyok, leszokom, rászokom, sportolok fogadalmak HELYETT! Talán te is azzal zártad az óévet, hogy fogadalmakat tettél az új évre vonatkozóan. Átgondoltad mi mindenen akarsz változtatni 2015-ben. Én már rég nem fogadkozom, valahogy sosem tartott sokáig a lelkesedésem. Mégis úgy…

Tovább Szólj hozzá

elhízás fogyókúra diéta szénhidrát túlsúly gyors fogyás egészséges receptek inzulinrezisztencia Receptek szénhidrátcsökkentett lassan felszívódó szénhidrátok gyorsan felszívódó szénhidrátok

2014. aug 23.

5 perces mennyeien finom cukkinis csokikrém

írta: PERA
5 perces mennyeien finom cukkinis csokikrém

Két hetes vendégeskedés után ma utaztak haza török barátaink. Miután kiszomorkodtam magam, amiért egy darabig most nem találkozunk, majd felszámoltam a házban a káoszt, leltárt tartottam a konyhában is. Tekintve, hogy a török konyha rengeteg zöldséget használ, az elmúlt napokban a szokásosnál is…

Tovább Szólj hozzá

fogyókúra diéta egészséges receptek gluténmentes receptek csokikrém Receptek Gluténmentes receptek cukkinis csokikrém