Viruló Negyvenesek

Inzulinrezisztenciáról, PCOS-ről, Gyógyszerek nélküli egészségről kicsit másképp!


2015. jan 20.

Nem gondoltam, hogy ez a kaja ennyit tud...

írta: PERA
Nem gondoltam, hogy ez a kaja ennyit tud...

Ma még a szokottnál is zsúfoltabb napunk volt, rengeteg ügyintézéssel.Az ebédre szánt kacsacomb lassan sült a sütőben, de jöttünkben - mentünkben nem gondolkodtam rajta, mi legyen mellé a köret. Amint a kacsa elkészült, ott álltunk farkas éhesen a dilemmával, hogy valamit mégis csak kellene enni…

Tovább Szólj hozzá

egészséges ételek Receptek egészséges köretek Gluténmentes receptek gluténmentes köretek

2015. jan 11.

Karfiolrizs, a kiváló rizs helyettesítő!

írta: PERA
Karfiolrizs, a kiváló rizs helyettesítő!

Karfiolrizs  Rizs helyett érdemes kipróbálni a karfiolrizst, ami egy kifejezetten finom, egészséges rizs helyettesítő. Így készítsd:A karfiolt vágd apró darabokra, majd aprító gépben daráld rizsszem állagúra. Egy serpenyőben forrósíts fel kevés kókuszzsírt és a karfiolszemeket süsd…

Tovább Szólj hozzá

egészséges ételek Receptek cukoranyagcsere karfiolrizs egészséges köretek Gluténmentes receptek