Inzulinrezisztencia esetén a mozgás életbevágóan fontos
Az inzulinrezisztenciára hajlamos emberek feje felett sajnos egy életen át ott lebeg a betegség kialakulásának réme. Éppen ezért létfontosságú, hogy a mozgás jelentőségét komolyan vegyék és életformává tegyék.
Valóban lényeges, hogy ne csak akkor álljunk fel a karosszékből, ha éppen kedvünk van egy…